Dažniausia vyrų urologinė liga – prostatitas, priešinės liaukos uždegimas. Liauka yra šalia šlapimo takų, o liga dažnai pasireiškia dėl infekcijos – bakterijų, virusų ar pirmuonių. Prostatitas dažniausiai yra bakterinis ir, kaip ir bet kuris uždegimas, yra lydimas ūmaus skausmo. Tai pirmasis ir pagrindinis ligos požymis. Gydytojo paskirtas gydymas padės numalšinti skausmą dėl prostatito, tačiau laukiant gydytojo galima taikyti metodus, kuriems nereikia medicininės intervencijos.
Skausmo išvaizda ir lokalizacija
Skausmo pojūčiai skiriasi priklausomai nuo uždegiminio proceso aktyvumo.
- Sergant ūminiu prostatitu ar paūmėjus lėtinei ligai, skausmas dažniausiai pasireiškia per kelias valandas. Dažniausiai jis lokalizuotas tarpvietėje ir gali spinduliuoti į varpos galvutę, supragaktos sritį, išangę ar apatinę nugaros dalį. Ūmus procesas yra stipraus skausmo, kuris sustiprėja po šlapinimosi ar ejakuliacijos, priežastis. Šlapinimasis taip pat gali būti skausmingas.
- Sergant lėtiniu prostatitu, dažnai pasireiškia skausmingi skausmai, kurie ypač sustiprėja ryte arba dėl ilgo sėdėjimo.
- Intensyviausius pojūčius pacientas patiria sergant prostatos abscesu arba pažengusiu ūminiu prostatitu. Skausmas yra labai stiprus, tvinkčiojantis arba šokinėjantis, kartais kartu su karščiavimu ir karščiavimu. Ši sąlyga reikalauja nedelsiant apsilankyti pas gydytoją.
Ką daryti, jei skauda
Nereikėtų sėdėti ir laukti, kol pojūčiai nurims. Ūminis prostatitas reikalauja kvalifikuoto gydytojo gydymo: liga savaime nepraeis, o nesant gydymo gali tapti lėtine. Lėtinis prostatitas yra sunkiau gydomas ir kartais kartojasi. Jos paūmėjimai savo simptomais primena ūminį prostatitą ir palengvinami urologo paskirtais vaistais. Nereikėtų atidėlioti vizito pas gydytoją: kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo greičiau galėsite atsikratyti ligos. Tačiau kol laukiate vizito pas urologą, kai kuriuos nemalonius simptomus galite palengvinti ir namuose. Taip neatsikratysite ligos priežasties – tai tik pagerins būklę.
Kaip sumažinti skausmą sergant prostatitu
Jei skausmą sukelia ūmus procesas, greitai ir visam laikui jo atsikratyti nepavyks, kol nebus pašalinta ligos priežastis. Bet jūs galite jį susilpninti. Gydytojas pateikia rekomendacijas, tačiau apskritai jos priklauso nuo sveiko gyvenimo būdo, hipotermijos nebuvimo ir žalingų įpročių.
Vaikščiokite, jei jūsų būklė leidžia. Lėtinis prostatitas, įskaitant lėtinį dubens skausmo sindromą, kai kuriais duomenimis, vystosi stagnacijos fone. Jei vyras ilgai sėdi, padidėja spaudimas priešinės liaukos, dubens srityje susidaro spūstis – tai prisideda prie skausmo ir būklės pablogėjimo. Skausmas po ilgo sėdėjimo praeina, jei žmogus vaikšto, todėl pacientams be paūmėjimų patariama palaikyti vidutinį fizinį aktyvumą ir vengti sąstingio. Štai kodėl pacientams patariama atlikti kineziterapiją ir prostatos masažą - jie pagerina mikrocirkuliaciją ir apsaugo nuo stagnacijos. Jei kalbame apie ūmų procesą, fizinis aktyvumas yra draudžiamas, ypač esant temperatūrai ir karščiavimui. Tokiais atvejais, priešingai, rekomenduojama likti lovoje, o jei yra sepsio požymių, tokių kaip aukšta temperatūra ir kūno skausmai, kreiptis skubios pagalbos.
Gerti daugiau vandens. Prostatitą dažnai lydi šlapimo takų pažeidimai: ligos sukėlėjai kaupiasi šlaplėje ir šlaplėje. Vystosi uretritas, kuris tik sustiprina simptomus: vyrui skausminga eiti į tualetą, jis jaučia skausmą ir deginimą, dažnas potraukis, kartais klaidingas ar per stiprus. Dėl šios būklės reikia ir vaistų, tačiau ją galima palengvinti geriant daug skysčių ir dažnai einant į tualetą. Sergant organizmui reikia daugiau vandens, o dažnas šlapinimasis padeda pašalinti bakterijas iš šlaplės ir sumažinti uždegimą. Sergant prostatitu, tuštinimasis taip pat gali būti skausmingas: geriant daug vandens, išmatos suminkštės ir skausmai bus lengvesni. Dėl tos pačios priežasties gydytojai kartais į gydymo schemą įtraukia vidurius laisvinančius vaistus, tačiau be specialisto patarimo jų vartoti negalima.
Gerkite skausmą malšinančius vaistus. Prieš atliekant tyrimus ar apsilankius pas gydytoją analgetikų vartoti negalima: jie gali sulieti klinikinį vaizdą. Tačiau gydytojas gali skirti skausmą malšinančių vaistų, kad pacientas jaustųsi geriau. Stenkitės nevartoti vaistų be rimtų priežasčių. Gydant lėtinį dubens skausmo sindromą, urologai kartais skiria anksiolitikų – vaistų, padedančių numalšinti nerimą ir depresiją, atsirandančią ilgai sergant. Jūs neturėtumėte vartoti tokių vaistų be gydytojo recepto.
Pasitikrinkite. Urologas pagal tyrimus nustato diagnozę, o jei turite galimybę ir nenorite laukti, išsitirkite patys. Prostatitui diagnozuoti reikalingi šlapimo ir sėklinių skysčių tyrimai – ne tik mikroskopiniai, bet ir bakteriologiniai. Geriau atlikti bakteriologinį tyrimą, siekiant nustatyti patogeno jautrumą išplėstiniam vaistų spektrui – tai padės gydytojui paskirti tikslesnį gydymą. Rezultatus pateikite savo urologui susitikimo metu. Jis juos iššifruos ir paskirs vaistų terapiją, atsižvelgdamas į analizės rezultatus.
Ko nedaryti ūminio proceso metu
Stiprus skausmas dažniausiai būna susijęs su ūminiu prostatitu arba lėtinio prostatito paūmėjimu. Esant tokiai būklei prostata yra ypač pažeidžiama: net gydytojams patariama atsargiai manipuliuoti pacientais. Pats pacientas turi laikytis tam tikrų apribojimų. Mes jums pasakysime, ko niekada neturėtumėte daryti, kad netyčia nepablogintumėte savo būklės.
Savarankiškai skiria antibiotikus. Nevartokite rimtų vaistų be recepto! Esant ūminiam ir lėtiniam bakteriniam prostatitui, gydymo režimą nustato gydytojas urologas. Paprastai jį sudaro antibiotikai, kuriems patogenas yra jautrus, dažniausiai fluorokvinolonai - jie geriau nei kiti prasiskverbia į prostatos audinį. Tačiau prostatitas yra liga, kuriai reikalingas apgalvotas medicininis požiūris. Gydytojas nustato ir gydymo trukmę, ir dozę, reikalingą bakterijoms naikinti. Tokias detales sunku nustatyti savarankiškai, neturint medicininio išsilavinimo. Todėl savigyda dažnai priveda prie to, kad bakterijos iš prostatos neišnyksta, o tampa atsparios antibiotikams. Šios prostatito formos yra sunkiau gydomos ir dažniausiai kelia didesnį susirūpinimą.
Šildykite arba atvėsinkite prostatą. Gali atrodyti, kad karštis ir šaltis gali numalšinti skausmą, tačiau esant bakteriniam uždegimui, jie, priešingai, yra žalingi. Uždegusios prostatos kaitinimas padidina kraujotaką ir padeda daugintis bakterijoms, todėl tik pablogina būklę. Vėsinant susilpnėja vietinis imunitetas, jis prasčiau kovoja su ligos sukėlėju. Gydant lėtinį prostatitą, rekomenduojama vengti hipotermijos ir perkaitimo virš kūno temperatūros. Tai taikoma net laikotarpiams tarp paūmėjimų, o ūminio proceso metu ypač svarbu laikytis taisyklės.
Naudokite fizinę terapiją. Lėtinio prostatito ir lėtinio dubens skausmo sindromo gydymui naudojami fizioterapiniai metodai, tokie kaip pirštų masažas, kad būtų išvengta stagnacijos, tačiau jų naudojimas paūmėjimo metu yra žalingas ir net pavojingas. Ūmus skausmas yra kontraindikacija bet kokioms intervencijoms: jos gali tik sustiprinti ir pabloginti paciento būklę. Ir jei įtariamas abscesas, fizinė terapija gali sukelti jo proveržį, rimtai pablogindama problemas. Į masažą ir kitus gydymo metodus geriau kreiptis prižiūrint gydytojui, būklei stabilizavus.
Alkoholio gėrimas. Vyras gali manyti, kad alkoholis jam padės numalšinti skausmą namuose. Tačiau alkoholis esant ūminiam uždegimui yra griežtai draudžiamas. Priešingai, pacientams rekomenduojama iš raciono pašalinti visus maisto produktus, kurie dirgina šlapimo takus: aštrų, riebų, sūrų. Dietos laikymasis daug veiksmingiau malšina skausmą, tačiau alkoholis padarys tik daugiau žalos.
Skausmo prevencija sergant prostatitu
Net jei sergate lėtiniu prostatitu, paūmėjimų skaičių galite sumažinti iki minimumo. Remisijos metu liga ligonio beveik nevargina, skausmas dažniausiai būna susijęs su paūmėjimu ar poūmiu procesu. Dėl ilgalaikės remisijos reikia laikytis kelių rekomendacijų.
Neperšalk. Medikai pataria šaltu oru šiltai rengtis, ilgai neužsibūti šaltyje ir nesėdėti šaltyje. Hipotermija sukelia vietinio imuniteto sumažėjimą, kuris gali išprovokuoti paūmėjimą.
Būkite fiziškai aktyvūs. Prostatito atsiradimo ir paūmėjimo rizikos veiksnys yra perkrova. Žmonės, kurie veda aktyvų gyvenimo būdą, yra mažiau jautrūs sąstingiui. Lėtinis prostatitas pasižymi raumenų tonuso susilpnėjimu – fizinis aktyvumas padės išvengti šios baigties.
Gaukite fizinę terapiją ir masažą. Ne visi šaltiniai patvirtina kineziterapijos veiksmingumą, tačiau kai kuriais atvejais ji gali palengvinti pacientų būklę. Masažas, kaip ir fizinis aktyvumas, reikalingas norint išvengti sąstingio. Paprastai skiriamas klasikinis skaitmeninis tiesiosios žarnos masažas, tačiau jei pacientas negali nuolat kreiptis į gydytoją, jis gali naudotis savimasažo aparatais.
Laikykitės dietos. Gerti daug skysčių ir vengti aštraus bei sūraus maisto dietoje yra gydytojo rekomendacija būklei palengvinti. Rekomenduojama atsikratyti žalingų įpročių.
Laikykitės seksualinės higienos. Intymi higiena, ypač po lytinių santykių, neleidžia bakterijoms patekti į šlaplę ir pakilti iki prostatos. Kad išvengtumėte infekcijų, nepamirškite to, o lytinių santykių metu naudokite barjerines apsaugos priemones.
Apatinė eilutė
Nesijaudink. Prostatito skausmas – labai nemalonus reiškinys, tačiau pagydomas. Atminkite, kad būdai, kaip jį sumažinti namuose, nepašalins ligos priežasties: būtinai kreipkitės į gydytoją, išsitirkite ir pradėkite gydymo kursą. Tik kvalifikuotas gydymas padės susidoroti su problema ir grįžti į visavertį gyvenimą.